Food For Fun : Hot Wok Return #13 : เมนูน้ำพริก-เครื่องจิ้ม "น้ำพริกอ่องไก่"
- น้ำพริกอ่องไก่ -
วัยรุ่นทานได้...ผู้ใหญ่ทานดี
ขอเกริ่นและออกตัวก่อนนะคะ...ว่าไม่ได้เป็นคนทำอาหารเก่ง
อาศัยเปิดเนตทำตามๆ เค้าเอาบ้าง ทำตามความรู้สึกตัวเองบ้าง
สูตรบางอย่างอาจจะไม่เป๊ะๆ แบบคนอื่นเค้า
โดยส่วนมากชอบทำอาหารกินเองอร่อยเองเงียบๆ มากกว่า ^^"
แต่สาเหตุที่ตัดสินใจเอามาลงบล๊อคนี่ก็เพราะพี่ที่ออฟฟิศท่านหนึ่ง
พี่เค้าแนะนำแกม (บังคับ!)...
--> "อิลี่เอ็งเอามาลงบล๊อคเดี๋ยวนี้!!! " <--
--> "เผื่อฟลุ๊คได้รางวัล...เราเอารางวัลมาแบ่งกัน" <--
เอ๊า!!!! แบบนี้ก็ได้หรอ??? (แต่อินี่ก็บ้าจี้ ทำตามนะ 555+)
เกริ่นมานานแล้ววววววว....เข้าเรื่องค่ะ....เข้าเรื่อง
.....................................................................................
ขอเริ่มที่เครื่องปรุงก่อนนะคะ
1. ผักต่างๆ ตามใจชอบ (แครอท แตงกวา มะเขือเปราะ ฯลฯ)
2. น้ำพริกแกงเผ็ด (ซื้อสำเร็จรูปมานะคะ...แอบบอกของ Max value ที่ตักๆ รสชาติดีอยู่นะคะ)
3. มะเขือเทศเชอรี่หั่นเป็นชิ้นๆ
4. อกไก่บด (เพื่อความคลีนค่ะ...คิดเองว่ากินอกไก่นี่แหละมันจะคลีน 555+)
5.น้ำปลา (ใครเคร่งมาก..ใช้แบบโซเดียมต่ำก็ได้ค่ะ)
6.น้ำตาล (ใครเคร่งมาก ก็ใช้สารแทนความหวานนะคะ)
7. น้ำมันคาโนรา
...............................................................................
ปรุง...ปรุง...ปรุง
1. ต้มผักที่เป็นเครื่องเคียงของเราก่อนเลยค่ะ...ความนิ่มนั้นตามที่ชอบเลยค่ะ
แต่มีเคล็ดไม่ลับ...ต้มเสร็จแล้วเวลาเอาขึ้นเอาน้ำเย็นราดผักสักหน่อยนะคะ...ผักจะได้กรอบอร่อย
2.ตั้งกระทะ...ใส่น้ำมันไปสัก 2 ช้อนโต๊ะค่ะ (เปิดไฟอ่อนๆ พอนะคะ)
3.น้ำมันเริ่มร้อน..ใส่เครื่องพริกแกงลงไปค่ะ (สัก 1 1/2 ช้อนโต๊ะ--กะๆ เอานะคะ)...ผัดให้พอมีกลิ่นหอมๆ ก็ลงอกไก่บดค่ะ
4. พอเนื้อไก่เริ่มสุกก็ใส่มะเขือเทศเชอรี่ลงไปค่ะ...ผัดนวลๆ เบาๆ เดี๋ยวมะเขือจะเละ
5. ปรุงค่ะ..เติมน้ำตาลนิด...น้ำปลาหน่อยนึง (บอกกะปริมาณไม่ถูก..ทำไปชิมไปเอารสที่ชอบเลยค่ะ..แต่ละคนชอบไม่เหมือนกีน)
6.ผัดไปสักพักน้ำมะเขือจะออกค่ะ...ก็ปิดไฟ ตักใส่ถ้วย...จัดแต่งให้สวยงามตามใจนึกได้เลย
ปิ๊งงงงงงงงงงงงงงง.......ประมาณนี้คร่าวๆ
หน้าตาเหมือนยาก...แต่ง่ายมาก (แต่ถ้าโขลกพริกเองชาติหน้าก็คงไม่ได้กิน 555+)
อร่อยดีมีประโยชน์....
..............................................
เขียนครั้งแรกประมาณนี้...มีอะไรต้องแก้ต้องปรับ...แนะนำในคอมเม้นต์ได้นะคะ...^^
Happy ขอให้ผอม ขอให้เพรียวกันนะคะทุกท่านนนนนนน ^___^
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
. . . . . . . . .
. . .
- o i l i i e -
Create Date : 25 กรกฎาคม 2560 | | |
Last Update : 27 กรกฎาคม 2560 16:31:42 น. |
Counter : 1914 Pageviews. |
| |
|
|
|