All Blog
|
Form Revisit 2 จากที่เขียนค้างไว้เมื่อครั้งที่แล้วซึ่งนานโขอยู่ สาระมาจบลงตรงที่การเล็งในแบบฉบับของผม ซึ่งเมื่อกำหนดรู้แล้วว่าจะต้องวางมือที่ไหน สมาธิจะกลับมาอยู่ที่การควบคุมร่างกายส่วนอื่น วันนี้ดูเหมือนจะได้ฤกษ์งามยามดีที่จะมาเขียนต่อ เมื่อวางมือเสร็จ ลำดับต่อไปผมจะดึงสมาธิจะกลับมาอยู่ที่หลัง กล่าวคือเช็คว่า load ของคันยังถ่ายลงมาที่กล้ามเนื้อหลังหรือไม่ ถ้าจะด้วเหตุอะไรก็แล้วแต่ รู้สึกว่ากล้ามเนื้อไม่ได้รับโหลดของคันแล้ว เป็นอันว่าการน้าวสายครั้งนี้ไม่สำเร็จ ผมจะลดคันลง ส่วนใหญ่กรณีอย่างนี้มักจะพบเมื่อผมหยิบคันที่ draw weight เบาๆ มายิง เพราะลำพังแค่กล้ามเนื้อแขนและไหล่ก็ดึงได้สบายแล้ว ตรงกันข้ามถ้าเป็นคันที่ draw weight หนัก ถ้าไม่ใช้กล้ามเนื้อหลังเป็นหลักในการดึงจะพาลดึงไม่ได้เอาทีเดียว เมื่อแน่ใจแล้วว่า load ของคันยังอยู่ที่กล้ามเนื้อหลัง ลำดับต่อไปคือการ เร่งหลัง อันได้แก่บีบสบักเข้าหากันเพื่อบังคับทิศทางการเคลื่อนที่ของมือที่น้าวสาย จังหวะที่เร่งหลังนี้ผมจะสร้างความรู้สึกเสมือนหนึ่งว่ากล้ามเนื้อสบักคือสปริงที่ถูกอัดตัวเต็มที่ จากนั้นจึงคลายกล้ามเนื้อท้องแขนให้คันดึงสายออกจากนิ้วที่เกี่ยว ความยากของตรงนี้อยู่ที่ว่าในขณะที่ออกแรงเต็มที่ในกล้ามเนื้อส่วนหนึ่ง การคลายกล้ามเนื้อตรงนี้ต้องสมดุลย์พอดีระหว่างการ "ปล่อยให้ขาด" คือสายวิ่งออกจากปลายนิ้วโดยไม่สะดุดอะไร กับความนุ่มนวลที่จะไม่ให้ปลายนิ้วเกี่ยวสายตวัดไปทางซ้ายหรือขวาอันจะทำให้ลูกวิ่งไม่มีทิศทาง ทันทีที่สายหลุดจากนิ้วแล้ว แรงที่เคยดึงต้านกันอยู่จะหมดไป ตรงนี้มือจะเคลื่อนที่กลับมาข้างหลังโดยอัตโนมัติ ซึ่งถ้าควบคุมกล้ามเนื้อหลังได้ มือควรจะถอยมาอยู่ที่เดิมทุกครั้ง นอกจากนี้เพื่อนที่ผมได้กล่าวถึงไว้ในครั้งที่แล้วยังสอนอีกว่าให้มี "follow through" แบบเดียวกับยิงปืน คือบังคับมือที่ถือคันให้กลับมาจี้ที่ตำแหน่งเดิม นัยว่าทำอย่างนี้แล้วคันจะเบี่ยงเบนน้อยที่สุด ย้ำอีกครั้งว่าระหว่างที่ทำตามขั้นตอนตรงนี้ ผมไม่ได้คิดว่าจะเล็งตรงไหน หรือมีพยายามใช้สายตาทะลวงเป้าให้เป็นรูอย่างที่ตำราฝรั่งว่ากัน สมาธิอยู่ที่การจัดระเบียบร่างกายและบังคับกล้ามเนื้อเท่านั้น สมองคนเราทำ parallel processing ได้สบายมาก ดังนั้นในระหว่างนี้สมองอีกส่วนหนึ่งหรือจะเรียกว่าจิตใต้สำนึกก็คงได้จะควบคุมการเล็งเองโดยอัตโนมัติ ผมทำแบบนี้แล้วยิงได้ดีขึ้น แม่นขึ้นและสนุกขึ้น ไม่เครียด ใครจะลองดูบ้างก็สุดแล้วแต่ ลองแล้วเป็นอย่างไรลองเขียน comment บอกเล่ากันบ้างก็ได้ |
||